Emagrecimento Performance Bem-estar Qualidade de Vida

Então, quem sou eu?

Sou a Dra. Eliza Brunê, Nutricionista e especialista em emagrecimento comportamental e reconstrução da autoestima. Minha missão é transformar a forma de como você enxerga a alimentação, seu corpo e, acima de tudo, a si mesma. Não acredito em dietas restritivas ou soluções rápidas, mas sim em um caminho sustentável para que você alcance uma relação equilibrada com a comida e viva sua melhor versão.

Minha formação é a base sólida dessa metodologia. Sou graduada em Nutrição pela Universidade Estácio de Sá (UNESA) e possuo pós em Nutrição Clínica, Nutrição Esportiva e Nutrição Aplicada à Saúde da Mulher. Além disso, sou especialista em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva pelo Centro Universitário FAVENI (UNIFAVENI).

Minha atuação vai além da nutrição convencional. Sou Health Coach certificada pelo Integrative Wellness Institute e especialista em Inteligência Emocional pela Conquer Holding Educacional S.A. Essa bagagem me permite integrar ciência, comportamento e emoção para ajudar minhas pacientes a conquistarem mudanças reais e duradouras.

Seja qual for a sua escolha, o mais importante é dar o primeiro passo rumo à sua transformação! Juntas, vamos criar uma conexão que vai muito além da comida, um estilo de vida que te faz florescer!

Minhas receitas

Vou revelar alguns segredos da minha cozinha e compartilhar minhas melhores receitas para te ajudar a manter uma alimentação equilibrada e saborosa. No meu site, você encontrará preparações práticas, nutritivas e deliciosas, perfeitas para tornar sua jornada mais leve e prazerosa.